Own What's Yours to Own
“Feeling compassion for other people
is not about becoming obligated to them
or feeling responsible for their lives.”
Howard Falco, I AM
Codependents often confuse compassion with a strong sense of obligation. When we first enter recovery, we may believe we are responsible for the lives of everyone we have grown attached to, or taken hostage. We are so used to linking our compassion for others with a deep sense of being obligated to fix their lives. Their every feeling has become our feeling and their every disappointment, failure or hang-nail has become ours to own and heal. We have made ourselves responsible for making their world all sunny bright.
As a result, separating feelings of obligation from feelings of compassion can be very difficult for many newly recovery codependents. Initially, compassion without obligation seems like a cop-out. We feel as though we are letting others down by relinquishing responsibility for their lives; when, in truth, we are showing true compassion. We are giving people their lives back. In the process, we are allowing ourselves to feel their pain and we are allowing ourselves to empathize with their pain instead of giving-in to our compulsion to own their pain. By letting go of our false sense of responsibility for their lives, we are allowing loved ones to be responsible for the life God has given them—not us. God gave us one life to own, and only one.
Recovery allows us to own our lives, issues and feelings. It provides a good boundary between what is “ours” and what is “theirs” to own. We learn to be responsibly compassionate and empathetic without having the overwhelming compulsion to control the lives of others. And we come to understand that compassion is never a cop-out. We cannot rescue or fix others, but we can always provide them with a caring ear to hear their predicaments. Listening is the best way to validate someone’s suffering. Likewise, we can always hold them in prayer and we can help them in ways in which they ask us to help them. In doing so, we learn to respect others by allowing them to be responsible for their lives.
One life to own and live is exhausting enough at times. Is it any wonder then that codependents who are constantly living the lives of three or four other people—in addition to their own—are often teetering on the verge of a nervous breakdown? So let go. Stop the juggling act. You can be compassionate without owning the rights to someone else’s life. Own what’s yours to own and allow your soul to shine!
Nog iets goeds dat Dr. Wale voor ons heeft gedaan, is mijn oudere zus helpen haar geliefde terug te winnen die haar voor een andere vrouw had verlaten. De man van mijn oudere zus verliet haar vorig jaar vanwege een klein misverstand. Hij verliet het huis en begon een relatie met een andere vrouw. Mijn zus maakte zich daar zorgen over. De man van mijn oudere zus reisde met die andere vrouw de stad uit. Hij vertelde mijn zus dat hij haar nooit meer wilde zien. Hij zei dat hij van haar zou scheiden en met die andere vrouw zou trouwen. Mijn zus maakte zich steeds meer zorgen over de situatie. Een goede vriend van jullie vertelde ons dat alleen een man genaamd Dr. Wale mijn oudere zus uit deze situatie kon helpen. Mijn zus nam het telefoonnummer van Dr. Wale en belde hem na een gesprek met hem. Dr. Wale vertelde mijn zus dat ze de kosten voor de materialen moest betalen. Hij legde uit dat haar man onder een boze liefdesbetovering stond, waardoor hij het huis had verlaten en de andere vrouw was gevolgd. Die andere vrouw had een betovering gebruikt om de man van mijn zus vast te zetten, zodat hij van haar kon scheiden. Gelukkig schoot Dr. Wale mijn zus te hulp en redde haar. Hij was er meteen weer. Haar man kwam naar huis en smeekte mijn zus om vergeving. Nu leven ze gelukkig samen. Als u problemen in uw huwelijk heeft, raad ik u aan contact op te nemen met Dr. Wale. Hij kan u helpen uw problemen op te lossen. U kunt Dr. Wale bereiken via WhatsApp/Viber: +2347054019402 of per e-mail: drwalespellhome@gmail.com
ReplyDeleteHet leven is niet eerlijk voor me geweest sinds mijn vriendin me verliet en achter een andere man aan ging. Het leek alsof mijn leven voorbij was, omdat ik me nergens meer op kon concentreren. Ik kreeg er bijna een hartaanval van. Maar ik ben zo dankbaar dat Dr. Wale op tijd in mijn leven kwam. Dr. Wale heeft alles veel gemakkelijker voor me gemaakt. Toen ik Dr. Wale online tegenkwam, vond ik het lastig om met hem over mijn situatie te praten, maar ik heb me er nooit door laten tegenhouden. Ik vertelde Dr. Wale hoe de vrouw van wie ik zielsveel hield, me zonder goede reden had verlaten. Dr. Wale beloofde me te helpen mijn vrouw terug te krijgen. Ik betaalde Dr. Wale voor alles wat nodig was om de klus te klaren. Binnen drie dagen kreeg ik een bericht van mijn vrouw dat ze klaar was om terug te komen. Ik was eerst geschokt, want dit was een vrouw die ik telefonisch niet kon bereiken en die me op alle sociale media had geblokkeerd. Nu nam zij zelf contact met me op. Dr. Wale vroeg me om haar niet de schuld te geven van haar fouten, maar dat ze was misleid door een boze spreuk. Ik ben zo dankbaar dat Dr. Wale mijn vrouw heeft teruggebracht. Dr. Wale kan u ook enorm helpen als u zijn hulp nodig heeft. U kunt hem bereiken via WhatsApp/Viber: +2347054019402 of per e-mail: drwalespellhome@gmail.com
ReplyDelete